Lavar as mãos não é só frescura: Sesa lança o desafio pra piazada não ficar doente
No Dia Mundial da Higienização das Mãos, saúde do Paraná lembra que água e sabão evitam aquela “gastura” no estômago e outras doenças de “lambuja”; veja o passo a passo pra não fazer feio
Pense num negócio simples, barato e que evita um “fuzuê” danado na saúde: lavar as mãos. Neste dia 5 de maio, a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) entrou de cabeça na mobilização global para lembrar que passar uma água com sabão não é só para quando a mãe grita que o almoço tá na mesa. É a barreira mais firme que existe contra as “itacoatiaras” e bichinhos invisíveis que causam doenças.
Nas UBSs e hospitais, o pessoal segue a risca o que diz a OMS. Mas, segundo o secretário de Saúde, César Neves, a lição serve para todo mundo — do piá que vive jogando bola até o vô que não sai da horta. Lavar as mãos direitinho pode diminuir em até 40% o risco de ter uma diarreia brava, gripe ou aquela conjuntivite que deixa o olho mais vermelho que pimentão.
Não seja “mão de porco”: os momentos sagrados
Não adianta lavar a mão só uma vez por semana quando vai na missa. Tem que lavar:
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Depois de usar o “patente” (banheiro);
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Depois de trocar a fralda do nenezinho;
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Se espirrou ou tossiu (não vá sair dando a mão pro vizinho depois!);
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Depois de lamber o dedo ou mexer com os bichos no quintal;
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E, claro, antes de preparar aquele pinhão ou o churrasco de domingo.
O “passo a passo” pra não dar chabu
Muita gente acha que é só molhar a ponta do dedo e tá pronto. “Capaz”, né? A lavagem de verdade tem que durar de 40 a 60 segundos — o tempo de cantar uns dois “parabéns pra você” bem devagarinho.
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Abra a torneira: Mas não encoste na pia, senão pega a sujeira de volta.
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Sabonete neles: Passe o líquido e esfregue as palmas até fazer espuma.
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Dorso e entre os dedos: Dê aquela caprichada entre os vãos, que é onde a sujeira se esconde.
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O dedão também conta: Esfregue os polegares em círculo.
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Unhas e pontas: Faça “conchinha” na palma da mão oposta para limpar debaixo das unhas.
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Enxágue e seque: Use papel toalha e, ó a dica de ouro: use o papel para fechar a torneira, senão você suja a mão de novo no registro que todo mundo pegou!
